Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 33.88g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Овощной Бульон, Яблочное Варенье, Чай, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Шампиньоны Тушеные, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|