Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 42.06g | Carbs: 264.85g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Podravka Мякоть Помидора с Чесноком и Петрушкой, Макароны с Маслом. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Podravka Мякоть Помидора с Чесноком и Петрушкой, Ржаной Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Ржаной Хлеб, Помидоры, Блины на Молоке, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood emily.'s Weight History
|