Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 118.08g | Carbs: 234.22g.
Breakfast: Молочная Пчела Творог Рассыпчатый 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Яйцо, Магнит Банан, Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яичный Белок, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Grove Масло Авокадо, Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Эколайн Рис Бурый, Хек. Snacks/Other: Алтайский Лен Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|