Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2593 kcal
|
Fat: 121.48g | Prot: 88.30g | Carbs: 281.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Кабачки Фаршированные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Нектарин. Dinner: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Чай Несладкий, Милка Милка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|