Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 47.28g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Сакское Мороженое Dellicatto Нежный Двухслойный Пломбир в Белой Глазури с Кокосом, Арахис, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Кальмары в Сметане, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Скворцово Колбаса Молочная, Эколаваш Лавашики. Snacks/Other: Hershey's Карамельный Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|