|
Вернулась к доотпускному весу
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2014:
|
1439 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 77.62g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Безе, Хлеб Корни Виктория, Яйцо Деревенское, Капучино. Lunch: Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Зеленый Чай, Fine Food Манго Сушеное, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Верес Кабачковая Икра, Хлеб Корни Виктория, Куриные Грудки (Жареные), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Jeżyki Ciastka, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|