Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 186.23g | Prot: 74.45g | Carbs: 21.96g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Auchan Makrela w Oleju, Jajko, Żółta Papryka, Biedronka Awokado, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Biedronka Masło Ekstra. Dinner: Wędzony Łosoś, Lidl Ser Halloumi, Lidl Oliwa z Oliwek, Zielona Fasolka Szparagowa, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RóżaMaKolce's Weight History
|