Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 41.23g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Огурец (без Кожуры), Пирожок с Картошкой. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|