Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
556 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 19.53g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Лимонный Сок, Малиновое Варенье, Чай, Сметана , Блины. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Хлеб, Борщ, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
поносница's Weight History
|