Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 92.99g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Сердечки тушеные, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: ESSA Безалкогольное Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|