Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 140.71g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Lunch: Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Обережье Творог 5%. Dinner: Спаржа по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Snacks/Other: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Маасдам. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|