Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 80.70g | Carbs: 200.07g.
Breakfast: Mirel Прага, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховый Суп. Dinner: Чай, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Индейка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Смак Бриошь с Шоколадом, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|