Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 90.73g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Евророс Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром , Макароны Отварные. Dinner: Хачапури без муки, Салат с пекинской капустой и ветчиной. Snacks/Other: Груша, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipa4444's Weight History
|