Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 12.07g | Prot: 71.46g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Куриный Суп. Elevenses: Помидоры Черри, Куриное Филе, Кабачок, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Помидоры Черри, Кабачок, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Tea: Вино Сухое, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Хлеб из Мультизерна, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Салат Овощной, Дорадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|