Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 106.75g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Миндаль Миндаль, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриная Грудка. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Other: Steel Power Многокомпонентный Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayana.tatayna's Weight History
|