Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 60.90g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Блины на Молоке, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Ашан Слива Желтая. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Балаково Хлеб Батон Волжский в Нарезке, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|