Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 68.23g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Златич Толокно Овсяное, Черкизово Сосиски Кремлёвские. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish House Форель Слабосолёная, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Помидоры. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|