Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 66.44g | Carbs: 236.42g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Куриная Печень, Овощное Рагу, Щи с Мясом, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Вологодские Продукты Кефир 2,5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|