Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 96.59g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Творожные вафли вкусные Lyo-Lya, Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Наггетсы, Кофе Эспрессо. Lunch: Творожные вафли вкусные Lyo-Lya, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи. Dinner: Cofix Капучино, Помидоры, Fry Me Картофель Фри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|