Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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2263 kcal
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Fat: 83.19g | Prot: 140.08g | Carbs: 244.59g.
Breakfast: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato, Conserva di Marmellata, Pane Bianco Mio. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Carote, Salsiccia di Maiale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Delizie del Contadino Coniglio in Parti, Olio Evo Mio. Snacks/Other: Pesche, Banana Mia. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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