|
Хотела отказаться от каждодневного взвешивания, но видя хороший результат, каждый раз появляется все больше и больше сил и понимание, что все эти старания длинною в 9 месяцев проходят не зря 💕
|
61.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 54.33g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Тортилья, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Морковь по Корейски с Грибами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сгущенное Молоко, Грабли Котлета по-Белорусски Паровая. Dinner: Мираторг Рататуй, Грабли Котлета по-Белорусски Паровая, Горячая Штучка Хостеры. Snacks/Other: Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
тоже взвешиваюсь каждый день,ничего плохого не вижу)
08 Sep 22 by member: doylehector
|
Просто некоторые говорят, что это что-то типа зависимости и при привесе обязательно будет срыв 😁
08 Sep 22 by member: evstegneeva.m.o
|
Не знаю,у меня нет такого,хотя привесы бывают иногда
08 Sep 22 by member: doylehector
|
Да понятное дело что это бред
08 Sep 22 by member: evstegneeva.m.o
|
И я каждый день взвешиваюсь,так проще контролировать себя. Привесы не заедаю,а делаю выводы и стараюсь исправляться, отвесы мотивируют))
08 Sep 22 by member: akateri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneeva.m.o's Weight History
|