|
не удержалась от взвешивания
|
103.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 69.07g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Макфа Спагетти Отварные, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Черемушки Сырники, ВкусВилл Нерка Стейк. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Нерка Стейк, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|