|
Всего один день спланированного питания и сразу больше кило в минус. При этом не скажу, что чувствовала себя голодной
|
94.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 109.83g | Prot: 67.17g | Carbs: 61.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Красный Лук, Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|