Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2178 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 75.33g | Carbs: 246.15g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Волков Салат Зимний, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Магнит Банан. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пельмени. Snacks/Other: Чай Несладкий, Милка Милка, Самбери Булочка Улитка с Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|