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😁
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46.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1663 kcal
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Fat: 60.39g | Prot: 101.47g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Figues, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Milsa Yaourt Soja Nature, Pomme, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Favrichon Granosson. Lunch: Aldi Framboises Entières Surgelées, Danone Hipro Saveur Coco, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soupe de Légumes, Gerblé Levure Diététique. Dinner: Chou Kale, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soy Seitan en Tranches, Avocat, Gerblé Levure Diététique , Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Other: Pomme, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. more...
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1567 kcal
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Exercise:
Ironing - 21 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Showering - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 14 minutes, Standing - 4 hours, Sitting - 5 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Yes! 😁 et non, même pas de croissant 😅
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Tu 't'es tapé le kg de pommes ?
08 Sep 22 by member: emy2222
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Emy🤣🤣 non, heureusement ^^ mais j'ai tendance à prendre une cuillère de purée d'amandes ou cacahuètes par ci par là en ce moment 😊
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Tu vas vite le reperdre atteint quiète pas
08 Sep 22 by member: patrice65
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Pat, tu as regardé mon profil ? Je ne veux pas le reperdre justement! Je fais 1m66 quand même... mon imc est trop bas et outre le fait de me trouver trop fine, je pars dans un métier physique et j'ai tendance à perdre du poids facilement (grande nerveuse) donc ça va pas le faire sur le long terme, je vais m'épuiser😕
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Salut franck 🙂 j'ai jamais dis ça ^^
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Free, quelle ironie je suis d'origine 🤣 oui mais non, clairement je ne m'inscrirai plus jamais dans une salle. Ce n'est vraiment pas mon truc. Je cherche simplement à avoir un mode de vie sain mais je ne suis pas une acharnée du sport, je passe assez de temps à courir après loulou 🤣
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Une cuillère de purée d'amande ? T'es une ouf Anna, faut pas vivre aussi dangereusement ! 😜😂
08 Sep 22 by member: emy2222
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Emy, jsuis une dingue.... 😂😂
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Heu, franck , j'avais bien compris... lol
Laissons...🤣😉🙂
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Anna je peux pas voir ton profil :( ah ok je savais pas
08 Sep 22 by member: patrice65
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08 Sep 22 by member: patrice65
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08 Sep 22 by member: emy2222
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Emy, hé m'imagine bien tiens 😂
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Pat tu ne vois pas mon profil ? C'est bizarre... 🤔
La boulangerie. Je suis en formation 🙂
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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Non je bois pas ton profil la miss ! Ah ok oui pas facile
08 Sep 22 by member: patrice65
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Non c'est sûr mais c'est un beau métier 😊
08 Sep 22 by member: Anna1593+
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C’est un beau métier oui pétrirent des miches….. de pains bien sur 😂🤣 non c’est vraiment un beau métier je suis content pour toi
08 Sep 22 by member: patrice65
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Je comprends mieux tes horaires de levée 😜 oui, beau métier que l'artisanat
08 Sep 22 by member: emy2222
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😂🤣😂🤣 l’artisanat il y a que ça de mieux
08 Sep 22 by member: patrice65
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