Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 87.71g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Нектарины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Фрутоняня Телятина, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Макароны с Маслом, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Чай, Slasti Зефир Крем-Шоколад, Fleur Alpine Печенье Детское Бельгийское с Кусочками Шоколада. Dinner: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Нектарин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай, President Сыр Плавленный, Уральский Богатырь Буженина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|