Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 101.86g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Булгур (Вареный), Салат Весна. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачки Тушеные, Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний, Чай с Молоком, Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|