Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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83.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1442 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 56.66g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Açúcar, 3 Irmãos Pão de Forma. Lunch: Café com Açúcar, Piraquê Leite Maltado, Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Açúcar, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Goma de Tapioca, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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damarysbarbosa's Weight History
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