Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2527 kcal
|
Fat: 133.76g | Prot: 100.35g | Carbs: 267.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб с Отрубями, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Манго, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Dinner: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком , Уже Готово Сельдь с Луком, Арбуз. Snacks/Other: Movenpick Blueberry Cheesecake, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Пельмени с Тунцом, Дикси Слива, Инжир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|