Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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74 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1679 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 87.47g | Carbs: 224.41g.
Lunch: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Laranjas, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Óleo de Soja. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Laranja Lima. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Samira Sallyane's Weight History
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