Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 146.17g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: USN Протеин, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Хлеб, Ламбер Сыр Тильзитер, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. Lunch: USN Протеин. Dinner: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feruza90's Weight History
|