Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 50.37g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|