Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
44.0 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 100.39g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Белковый кекс, FITKIT Choco Protein Cookie Coffee. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|