Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
481 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 40.88g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Малина, Сладко Полезно Торт Дакуаз, Fit&Sweet Маффин, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Рис Вареный, Кабачок, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, GEON Протеиновые Чипсы . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|