Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 52.57g | Carbs: 265.67g.
Breakfast: Клементины, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Нектарины, Дикси Виноград Кишмиш, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ЭГО Кефирный 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|