Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 88.97g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Сгущенка, Арахис, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|