Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 65.54g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Форель Слабосолёная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Златич Толокно Овсяное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tree Of Life Life Isolate, Апельсин. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|