Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 68.73g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Идеал Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Салат Оливье , Ашан Язычки Слоеные, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Перекресток Салат Оливье . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|