Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 107.36g | Carbs: 45.74g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом. Lunch: Мясная История Сырокопченый Балык, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen. Dinner: Рыба на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obituary.diana's Weight History
|