|
Новый рекорд🎉👏🏻
|
98.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 103.69g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Панкейки Банановые, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Курочка с Активией. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе Латте, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|