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naja noch 0,1 kg dann ist dat Hirl erstmal erreicht 🤣🤙
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94.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1870 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 128.39g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. Lunch: Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Aldi Datteltomaten, Frühlingszwiebeln, OceanSea Eismeer Garnelen. Dinner: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Rindersaftschinken, Bauernbrot, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Karamell, Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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 Comments
07 Sep 22 by member: Mr. GO
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07 Sep 22 by member: Ritamine__
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Das gibts ja wohl nicht😃🙊!!!!!
Morgen gibst ne Runde aus 😉🥂🍾
07 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Bi mal gespannt wie es in 1 1/2 Wochen aussieht und vorallem wenn ich Samstag essen gegangen kin 😄🤣🤣😅
07 Sep 22 by member: Mr. GO
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Hast vor die Sau rauszulassen😅🙊?...Tu Dir bitte nur Gutes an.....Dir ..Deinem Körper UND Deinem Ziel!!
Bist ja ganz toll dabei💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻
07 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, und wie gesagt...morgen Sektrunde zum Frühstück ausgeben!!😅😉✌🏻
07 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wollte einmal noch essen gehen bevor ich lange Zeit nicht mehr dazu komme und das mit allem was dazu gehört 🤣🤣🤣
07 Sep 22 by member: Mr. GO
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07 Sep 22 by member: Mr. GO
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07 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wegen 0,1 noch ein Tag Aussetzen? Ich wūrde jetzt Feiern 💪💪. Hast du gut gemacht ☝️
07 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Hahab danke Viktor 🤙😄na muss ja im Vorfeld schon bissel mehr verlieren damit Samstag sich das Essen gehen lohnt 💪🤣🤣
07 Sep 22 by member: Mr. GO
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Ich wūrde an deiner stelle weiter so machen und das essen ausfallen lassen☝️ Bist ohne das essen auch gut ausgekommen und warum jetzt wieder was rauf essen wenn du schon so gut dabei bist☝️☝️.ist nir meine Meinung. Du machst das schon
07 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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Ja Ansichten ja aber da es ein Abschiedsessen ist denke ich geht das mal klar🤣🤣
07 Sep 22 by member: Mr. GO
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07 Sep 22 by member: 🍯 Viktor🍯
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