Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 110.69g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|