Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1795 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 119.22g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Milch Meister Frischkäse Kräuter, Goldähren Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Tee mit Milch. Lunch: Aldi Rahmspinat . Dinner: Kaktusfeige, Kaktusfeige, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Joghurt Light Dressing, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Filetsteak. Snacks/Other: Schwepes Zero Wildberry, Rheila Salmiak Pastillen, Tee mit Milch. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraeuleinHolz's Weight History
|