Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 54.99g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Верный Фермерский Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Mirel Прага, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Kinder Bueno, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сыр Косичка, Черкизовский Сальчичон, Щи с Курицей. Dinner: Верный Фермерский Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|