Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 53.99g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Monini Бальзамический Соус, Сила Традиции Томаты Вяленые, Северная Долина Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Cooking Творожный Сыр, King Манго Сушёное без Сахара, Перекресток Чиабатта. Lunch: Ашан Драники Картофельные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|