Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
2343 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 172.88g | Carbs: 292.81g.
Breakfast: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Русский, O Green Макароны, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Куриная Печень, Хайнц Кетчуп Томатный, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|