Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
374 kcal
|
Fat: 14.55g | Prot: 10.02g | Carbs: 118.53g.
Lunch: Кабачки Тушеные, Чай, Просто Мёд, Шампиньоны Жареные. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|