Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 23.89g | Carbs: 66.91g.
Breakfast: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|