Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 58.69g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Моя Цена Колбаса Полукопченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|