Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 135.78g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Sen Soy Соус Терияки, Das BROD Toasted Sunflower Rye Bread , Yummy Cream Cheese Light, Ашан Шампиньоны, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Now Foods Omega-3, Авокадо Авокадо, Волжаночка Яйцо. Lunch: Greenfields Low Fat Milk, Ашан Помидор, Organic Life Масло Кунжутное, Курица карри с тыквой и нутом, Ашан Огурец. Dinner: Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Магнит Арбуз, Perfetto Keju Mozzarella, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Кешью Сушеный, Amanda Sweet Kokona Drinking Chocolate. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|